Entdeckt unseren Entspannungskurs

bei der SG Duisburg Süd 98/20 im Steinhof Duisburg Huckingen

 

— AKTUELL SIND KEINE WEITEREN KURSE GEPLANT —

 

"Tiefenentspannung, Stressreduktion & Wiederherstellung der körperlichen/seelischen Balance"

 

Ort: Steinhof Duisburg Huckingen

 

 

Kursstart & Termine:

 

  - 29.10.2024 - 17.12.2024 - ABGESAGT!!!

  - 14.01.2025 - 04.03.2025 - ABGESAGT!!!

 

Uhrzeit:  Dienstags, 16:00 - 17:30 Uhr

 

 

Dieser Kurs umfasst Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, leichte Yogaübungen, Traumreisen und Klangschalen, die euch helfen, Stress abzubauen und die Balance zu finden.

 

Bitte bringt warme Socken, eine Decke und eine Yogamatte mit.

 

Freut euch auf eine Zeit der Ruhe und des Wiederaufladens in einer wunderbaren Umgebung. Wir freuen uns darauf, euch im Steinhof zu begrüßen!